关于“生于忧患死于安乐”的事例，以下是三个简单明了的例子：

一、越王勾践卧薪尝胆

春秋时期，越国被吴国打败后，越王勾践被迫屈服求和，成为吴国奴仆。他卧薪尝胆，每天卧薪尝胆以提醒自己复国之志，同时通过“十年生聚，十年教训”积聚力量。最终，越国国力强盛，成功击败吴国，成为一代霸主。这一例子体现了在亡国之辱的忧患中激发潜能，逆境中崛起的典型。

二、温水煮青蛙

科学家通过实验发现，青蛙在热水中会因突然的高温刺激迅速跳出，而在冷水中逐渐升温时却因适应了舒适环境而失去逃生能力，最终被煮死。这一现象被引申为：人在安逸环境中容易放松警惕，当危机突然来临却已无法应对，导致失败甚至死亡。

三、安逸导致衰败——以蜀汉后主刘禅为例

蜀汉后主刘禅在位期间，因沉迷享乐、荒废朝政，导致蜀国国力衰弱。当司马昭以歌舞表演试探时，他竟说出“此间乐，不思蜀”的话，最终蜀国被俘灭亡。这一例子说明，安逸环境会消磨斗志，使人在危机中失去应对能力。

总结

这三个例子分别从历史人物、科学实验和历史事件三个维度，生动诠释了“生于忧患死于安乐”的哲理。前者强调逆境中的奋斗与潜能激发，中间通过实验揭示心理适应机制，后者则以历史教训警示安逸的危险性。