电脑硅脂的使用寿命并没有一个固定的标准，它受到多种因素的影响，包括硅脂本身的质量、CPU的功耗、电脑的使用频率、使用的平均负载、散热器的散热能力以及使用环境等。以下是一些关于硅脂使用寿命的总结：

一般情况：

在正常使用环境下，硅脂的导热性能通常会在1至2年内逐渐降低，因此建议每1到2年更换一次硅脂，以维持最佳的散热效果。

长期使用：

如果电脑长期处于运行状态，CPU温度也处于较高温度，可以考虑一年左右更换一次硅脂。

高负载使用：

对于频繁进行超频操作或在高湿度、高温环境下使用电脑的用户，可能需要更加频繁地检查并更换硅脂，可能每半年到一年更换一次。

使用环境：

在灰尘较多的环境下使用的笔记本电脑，建议每半年清理一次灰尘并检查导热硅脂的状态，必要时进行更换。在极端情况下，如果笔记本电脑几乎不使用，导热硅脂的更换周期甚至可以长达5年或更长时间。

硅脂质量：

不同品牌和类型的硅脂质量差异较大，一些高品质的硅脂可能具有更长的使用寿命。例如，7783和7921等类型的硅脂可能比普通硅脂使用寿命更长一些。

综上所述，电脑硅脂的使用寿命大致在1到5年之间，具体更换周期还需根据实际使用情况和环境进行调整。为了确保电脑的良好散热效果和延长使用寿命，建议定期检查硅脂的状态，并在必要时进行更换。