关于笔记本断电多久会损坏电脑，并没有一个确定的答案，因为这取决于多种因素，包括笔记本的硬件配置、使用环境、断电的频率和持续时间等。以下是一些可能的影响：

硬盘磁头复位：

在突然断电的情况下，硬盘的磁头可能会打伤盘面，但这并不常见。

系统崩溃：

如果系统正在进行写操作，异常中断可能导致系统崩溃。

U盘写操作失败：

在突然断电的情况下，U盘的写操作可能会失败，导致数据丢失。

硬件升级失败：

如BIOS正在升级时，异常中断可能导致开机困难。

电池损伤：

频繁的突然断电会对电池造成损伤，尽管偶尔一次两次可能不会造成严重影响，但长期如此会缩短电池寿命。

系统文件损毁：

突然断电可能导致系统文件损毁或丢失，从而在下次启动时提示找不到某文件，严重时可能无法开机。

主板损坏：

在极端情况下，突然断电可能会对主板造成直接伤害，但这种情况较为罕见。

建议

定期充电：为了避免电池损伤，建议定期为笔记本充电，尤其是在长时间不使用的情况下。

避免频繁断电：尽量避免频繁的突然断电，尤其是在进行重要操作时。

使用UPS：使用不间断电源（UPS）可以在断电时提供临时电力，保护电脑和电池免受突然断电的影响。

数据备份：定期备份重要数据，以防数据丢失。

总的来说，虽然突然断电对笔记本的危害并不大，但为了延长电脑的使用寿命和数据安全，建议采取上述预防措施。