关于电脑开机后何时重启最佳，需结合使用场景和硬件状态综合判断，具体建议如下：

一、正常使用场景

日常办公/家用

- 若电脑持续使用，建议每72小时重启一次，以清理内存和解决临时性软件冲突。

- 长时间不使用（如外出）建议完全断电，既节能又安全。

高性能硬件设备

- 配备SSD固态硬盘的电脑，开机后可直接进入系统，无需长时间等待。

- 普通笔记本电脑（含机械硬盘）开机时间通常在15-30秒，超极本可达3秒以内。

二、特殊场景与注意事项

硬件维护与故障排查

- 若开机后出现蓝屏、卡顿或硬件异常，建议重启后进入安全模式检测驱动或硬件状态。

- 长期不用的电脑建议关机1小时以上再开机，避免突然通电对硬件造成冲击。

散热与风扇维护

- 老式电脑（如使用风冷散热）建议每1-2天重启一次，以降低风扇积尘对散热的影响。

- 若连续长时间开机（如24小时），建议间隔10-12小时关机冷却，但普通用户通常无需严格遵循此规则。

三、其他建议

系统优化：

定期使用杀毒软件（如360安全卫士）进行系统优化和垃圾清理。

电源管理：设置电源计划为“平衡”模式，避免长时间高负载运行。

总结：日常使用无需频繁重启，但建议根据使用时长和硬件状态调整。若出现异常情况，应及时排查硬件或系统问题。