关于电脑追剧的续航时间，综合不同场景和设备类型，可总结如下：

一、续航时间参考范围

基础款游戏/影音笔记本

- 普通配置设备看高清电影续航约2-4小时，中等负载（如游戏）约3小时。

- 商务笔记本续航稍长，可达6-7小时。

高续航专业设备

- 苹果笔记本等高端设备续航通常超过12小时，适合长时间观影。

二、影响因素

屏幕参数

- 亮度越高、分辨率越高，耗电量越大。建议将亮度调至适宜水平（如1000尼特以下）。

- 1080p视频比720p视频耗电约50%。

系统优化

- 关闭不必要的后台程序，减少CPU和GPU的负担。

- 使用省电模式（如Windows的“平衡”模式）延长续航。

电池管理

- 避免频繁插拔电源，建议充满电后使用2-3小时再充电。

- 部分机型开启“智能电源管理”可延长续航10%-15%。

三、延长续航技巧

硬件选择

- 优先选择65W-90W高效电源的笔记本，比低功耗型号续航强30%-50%。

- 考虑外接显示器降低屏幕功耗（如外接投影仪）。

软件优化

- 使用视频播放器（如VLC）的硬件加速功能。

- 定期更新驱动程序和系统固件以提升能效。

四、实际使用建议

单次观影：

2-4小时是较为合理的时长，既能保证画质，又不会过度消耗电量。

多任务处理：若需同时进行其他轻量级任务（如文档编辑），建议缩短观影时间。

备用方案：若担心电量不足，可携带移动电源或外接电源适配器。

综上，日常追剧建议选择续航2-4小时的设备，并通过优化使用习惯进一步提升体验。