将20GB文件从电脑传输到移动硬盘的时间受多种因素影响，以下是综合分析及建议：

一、传输速度限制

USB接口速度

- 主流接口为USB 2.0（≤30MB/s）和USB 3.0（≤50MB/s），但实际传输速度常受设备性能、驱动优化等因素影响，通常接近理论值的一半。

- 20GB文件传输时间估算：

- 按30MB/s计算，需约682秒（11分钟）；

- 实际情况可能延长至1小时。

硬盘性能

- 机械硬盘（HDD）写入速度通常为8-15MB/s，固态硬盘（SSD）更快但成本较高。

二、其他影响因素

文件系统限制

- 若目标硬盘为FAT32格式，单个文件最大支持4GB，20GB文件需分割后传输。

设备兼容性

- 部分老旧设备或驱动版本可能限制传输速度，建议更新硬件驱动。

系统资源占用

- 电脑CPU、内存等资源不足时，传输速度会下降。

三、优化建议

使用高速存储设备

- 优先选择USB 3.0接口设备，或直接使用固态硬盘。

关闭系统后台进程

- 减少资源占用，提升传输效率。

分批次传输

- 对于大文件，可分批次复制（如每次传输4GB）。

四、实际案例参考

笔记本电脑U盘传输：

4GB文件需40分钟，20MB文件约20分钟，速度稳定在5MB/s左右。

移动硬盘传输：20GB文件通常需30分钟至1小时。

综上，20GB文件传输时间大概率在 30分钟至1小时之间，具体取决于硬件配置和传输环境。若需缩短时间，建议升级存储设备并优化系统资源。