老电脑更换游戏主板的总时间大致在 1到2小时之间，具体时间取决于多个因素：

个人技术水平和经验

熟练的用户可能在1小时内完成更换，而初学者可能需要更多时间，通常需要2小时。

机箱设计和连接线复杂程度

如果机箱设计较为复杂，或者连接线较多，拆卸和安装过程可能会耗时更长，需要30分钟到1小时。

安装新主板后的测试与调试

安装完成后，还需要进行测试与调试，这一阶段通常需要额外的时间，大约1小时。

其他因素

如果需要安装额外的硬件组件如CPU和内存，也会增加总时间。

建议

准备工作：在开始更换之前，准备好所有必要的工具，并确保了解每个步骤，以减少更换时间。

选择合适的主板：选择一个与老电脑兼容的高质量游戏主板，以确保更换后的性能提升。

寻求专业帮助：如果个人技术有限，可以考虑请专业人士进行更换，或者送到电脑维修店进行更换，以确保安全和效率。

综上所述，老电脑更换游戏主板的时间大致在1到2小时之间，具体时间因人而异。