显卡的更换周期主要取决于使用需求和电脑配置。以下是一些关键点：

游戏玩家

如果是一位主流游戏玩家，显卡的使用寿命通常在 1到5年之间。在这期间，他们可以在高特效下运行主流游戏。当显卡性能下降到无法满足主流游戏的需求时，可以考虑更换显卡。

办公用户

对于仅用于办公的用户，显卡的寿命可以非常长，几乎可以达到 10年以上，除非发生硬件故障。

笔记本用户

笔记本的显卡通常是焊接在主板上的，因此更换显卡相当困难，一般不建议自行更换。但如果需要更换，可能需要 3-5天的时间，具体取决于维修服务的效率。

市场更新

显卡的更新换代周期一般在 18到24个月左右，这意味着每隔一到两年就会有性能更强、功能更丰富的新显卡问世。

建议

定期评估：根据个人的游戏需求和电脑使用情况，定期评估显卡的性能，确定是否需要更换。

专业维修：如果决定更换显卡，建议寻求专业的电脑维修服务，以确保更换过程顺利且安全。

考虑升级周期：了解显卡的市场更新周期，以便在适当的时间进行硬件升级，保持电脑的性能。

综上所述，显卡的更换时间取决于多种因素，包括使用需求、电脑类型和个人技术。对于游戏玩家，一般建议在1到5年内更换一次显卡；而对于办公用户，显卡可以使用更长时间。笔记本用户更换显卡则较为复杂，建议寻求专业帮助。