电脑清洁的频率需根据使用环境、使用习惯和散热情况综合判断，以下是具体建议：

一、清洁频率参考

常规建议

- 环境灰尘多/使用频繁：

每3-6个月清理一次灰尘，尤其需关注散热部件（如风扇、散热器）和接口（如内存条、硬盘接口）。 - 环境清洁/轻度使用：半年到一年清理一次即可，北方或灰尘较多的地区可适当缩短至3个月。

特殊场景调整

- 重度用户/高负荷运行：

每天使用超过8小时或长期玩游戏、进行视频渲染等场景，建议每2-3个月清理一次。 - 环境恶劣：如地毯、宠物毛发较多的区域，建议每2个月清理一次。

二、清洁注意事项

操作规范

- 关闭电脑并断开电源，避免触电风险。 - 拆卸硬件时注意静电防护，使用橡皮擦擦拭内存条金手指。 - 清理散热器时需小心电源线，避免损坏。

清洁工具与材料

- 使用大功率吹风机吹走灰尘，或压缩空气罐清理狭窄部位。 - 对于难以触及的灰尘，可使用软毛刷或小刷子轻柔清理。

后续维护

- 清理后重新组装电脑，确保所有部件安装牢固。 - 定期检查散热情况，若温度异常（如超过80℃）或风扇噪音增大，需及时处理。

三、特殊情况处理

散热异常：

若清理后仍出现高温或风扇频繁启动，建议联系专业维修人员检查散热系统。- 灰尘积累严重：可先使用吹风机吹走表面灰尘，再拆机深入清洁。

通过以上建议，可有效延长电脑使用寿命并保持良好性能。若不确定具体频率，可结合实际情况每6个月进行一次全面检查。