关于电脑密码锁的使用频率，需根据使用场景和安全性需求综合判断，具体建议如下：

一、使用频率建议

普通用户

- 若密码强度高且长期未修改，可每 90天评估一次安全性，无需频繁更换。

- 若担心密码泄露风险，可每 30天更换一次。

高安全需求用户

- 办公电脑或存储敏感信息的设备，建议每 30天更换密码。

- 重要系统账户（如管理员账户）需每月更换一次密码。

二、注意事项

密码管理

- 使用密码管理工具存储复杂密码，避免重复使用同一密码。

- 定期检查密码强度，建议包含大小写字母、数字及特殊字符。

安全风险因素

- 若电脑设备丢失或被盗，应立即修改所有账户密码。

- 避免在不安全的网络环境下登录重要账户。

系统强制策略

- 部分企业或机构有明确密码更换规定，需遵循相关制度。

三、特殊情况处理

密码泄露后：

应立即修改密码，并通过密码重置功能或安全邮箱重置账户。

长期不使用设备：可设置较长时间锁屏（如15分钟）或完全禁用账户。

综上，普通用户可每90天评估一次，高安全需求用户建议每30天更换，同时注意密码复杂性和设备管理，以平衡安全与便利性。