电脑建议至少 每2到3周开机一次。这样可以让主板上的电池得到充电，让电脑内部各电子元件得到一次通电工作的机会，尤其是各级电源中的电解电容可以得到正常的充放电而维持正常。此外，一定间隔的通电工作也有助于各机械部件（如风扇）保持正常状态，还可以驱散电脑内部的潮气。

对于新电脑，通电次数合理范围通常在 32次左右，通电时间约为20小时。不同品牌和系列的笔记本电脑内置硬盘的通电次数和时间可能没有固定标准，这与制造商的设计规范直接相关。

综合来看，无论是新电脑还是旧电脑，使用外部电源运行时尽量一直插着，可以每两个周或一个月主动对电池进行一次消耗，再充满，避免“存储钝化”，这样可以延长电池使用寿命，让电脑多“服役”两年。