电脑主机清洁频率需根据使用环境、使用习惯和设备类型综合判断，以下是具体建议：

一、清洁频率参考

常规建议

- 台式机：

每3-6个月清理一次，重点清理CPU散热器、显卡散热器、电源风扇等部件

- 笔记本电脑：半年到一年清理一次，或根据使用环境调整至3-6个月

特殊场景调整

- 灰尘多/高频使用：

若居住环境灰尘较大或每天使用电脑，建议每3个月清理一次

- 环境洁净/低频使用：可延长至半年或一年

二、清洁内容与注意事项

核心部件清洁

- 关闭电源后拆机箱，用吹风机吹除电源模块、风扇表面灰尘，或使用压缩空气罐清理缝隙

- 可配合橡皮擦擦拭内存条金手指和显卡接口

散热系统维护

- 确保散热器硅脂均匀，必要时更换新硅脂以提升散热效率

- 清理散热风扇叶片灰尘，避免因过热导致降频或硬件损坏

其他维护建议

- 定期检查硬件连接，清理机箱内部杂物

- 若出现蓝屏、死机或噪音异常，建议及时清洁或专业维护

三、清洁工具与安全提示

使用大功率吹风机时注意散热，避免烫伤；若条件允许，使用专业电脑清洁套装

不可自行拆卸核心部件（如CPU、显卡），建议联系专业人员处理

清洁后重新组装机箱，确保所有螺丝紧固

通过定期清洁与维护，可有效提升电脑性能并延长硬件寿命。若长期未清理且出现性能问题，建议咨询专业维修人员。