一、通过系统信息查看

CMD命令查询

- 按下 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `cmd` 并回车；

- 在命令提示符中输入 `systeminfo | findstr "System Boot Time:"`，显示最近一次开机时间。

事件查看器分析

- 按下 `Win + R` 输入 `eventvwr.msc` 打开事件查看器；

- 展开 Windows 日志-> 系统，筛选事件ID 6005（开机）和6006（关机），通过时间戳计算累计使用时长。

二、通过任务管理器辅助

应用历史记录

- 按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器；

- 切换到 应用历史记录选项卡，查看各应用的使用时长。

性能监控

- 在任务管理器性能标签中，可查看CPU、内存使用情况及进程运行时间，但无法直接显示总使用时长。

三、通过硬件检测工具

系统内置工具

- 在控制面板的 硬件和声音中查看 设备管理器，硬盘信息中可能包含累计使用时间；

- 使用 `systeminfo` 命令（CMD）查看系统安装日期和硬件信息。

第三方软件

- 如鲁大师、360硬件大师等，可检测硬盘通电次数、累计时间等详细信息。

四、其他注意事项

系统日期修改风险：

系统安装日期和硬件信息可能被修改，需谨慎依赖；

电池时间可重置：若为笔记本电脑，系统电池使用时间可通过软件重置。

建议优先使用系统内置的 系统信息和 事件查看器，结合 CMD命令进行快速查询。若需更详细的硬件信息，可配合第三方工具使用。