关于电脑休眠时间的设置，并没有一个固定的最佳标准，因为这主要取决于个人的使用习惯和工作需求。不过，我们可以根据一些普遍的建议来调整电脑的休眠时间。

短暂休眠

如果希望电脑保持良好的性能和响应速度，可以将睡眠时间设置为较短的时间，例如10分钟或15分钟。这样可以避免电脑长时间闲置，导致系统运行变慢。

中等休眠

如果希望延长电脑的电池寿命，可以将睡眠时间设置为较长的时间，例如30分钟或60分钟。这样可以减少电脑的耗电量。

长时间休眠

如果电脑在一段时间内（如两个小时）内没有接触，说明用户可能很忙，此时让电脑自动关机可能更为合适。

根据工作习惯调整

如果工作非常重要，可以设置电脑休眠时间为从不，以确保工作不会被打断。

对于需要长时间使用电脑的用户，可以设置较长的休眠时间，例如每工作30分钟至1小时休息5至10分钟，以减轻眼睛疲劳和保护视力。

建议

对于一般用户：可以尝试将休眠时间设置为30分钟，既能节省电量，又能在一定程度上保持电脑的响应速度。

对于长时间使用电脑的用户：建议每工作30分钟至1小时休息5至10分钟，以保护视力和身体健康。

对于重要工作的用户：可以将休眠时间设置为从不，以确保工作不会因电脑休眠而中断。

最终，电脑休眠时间的设置应根据个人的实际使用习惯和工作需求进行调整，以达到最佳的使用体验和效率。