电脑开机后能持续运行的时间因多种因素而异，包括 使用环境、硬件配置、电源质量、散热效果以及软件使用情况。以下是一些具体的参考建议：

一般建议

台式机：在散热良好的情况下，最好不要超过一周关机一次。

笔记本电脑：由于散热条件相对较差，建议不超过5天关机一次。

长时间使用的影响

硬件寿命：长时间开机确实会影响电脑的寿命，尤其是CPU、硬盘和内存等部件。

散热问题：如果散热效果不好，可能会导致系统过热，从而引发自动关机。

休眠与自动关机

休眠状态：当电脑较长时间不操作时，会自动进入休眠状态，这不会对设备造成损害。

自动关机原因：自动关机可能由散热不良、内存接触松动、电源问题或软件故障引起。

特殊使用场景

服务器：如果使用的是服务器版本的系统，且散热条件良好，理论上可以连续运行2年以上。

游戏玩家：长时间玩游戏时，建议每隔12小时重新启动机器一次，以减少硬件磨损。

建议

定期维护：定期清理电脑内部的灰尘，检查散热系统是否正常，确保电源和内存等硬件连接牢固。

避免长时间连续使用：尽量每隔一段时间（如一周）关机一次，让电脑有时间冷却和释放资源。

监控温度：使用温度监控工具检查电脑的温度，确保其在安全范围内运行。

软件更新与维护：保持操作系统和软件的更新，定期检查并清除病毒和恶意软件。

通过以上措施，可以有效延长电脑的使用寿命，并减少因长时间开机而导致的硬件故障。