关于电脑关机后何时关闭电源的问题，综合搜索结果分析如下：

一、直接断电的影响

硬件损伤风险

电脑关机后，硬盘、显卡等硬件仍需短暂时间完成数据写入和电源切换。若此时断电，可能导致数据丢失或硬件损坏，尤其是硬盘在高速旋转时突然断电。

电源管理争议

现代电脑电源设计已具备保护机制，短时间断电（如休眠或待机）对硬件影响较小。但长期不使用时完全断电更利于延长硬件寿命。

二、推荐关机策略

正常使用场景

- 20-60分钟：

不使用电脑时，可先进入休眠或待机模式，此时功耗极低（显示器约5W）。

- 1小时以上：建议关闭电源，避免长期待机带来的潜在风险。

特殊场景建议

- 长期不使用：

若电脑长时间闲置（如数天），应彻底关闭电源以节省能源并延长硬件寿命。

- 频繁开关机：若需频繁使用，可结合休眠与关机模式，避免频繁强制关机。

三、操作建议

使用系统功能

- Windows系统可通过“控制面板-电源选项”设置休眠/待机时间，或使用命令 `shutdown -s -t 3600` 实现定时关机。

- Mac系统可通过“系统偏好设置-节能”调整休眠时间。

注意事项

- 关机后建议等待1-2分钟，确保所有硬件完全停止运行后再拔电源。

- 若使用笔记本电脑，频繁强制关机可能缩短电池寿命，建议优先使用休眠模式。

综上，日常使用建议20-60分钟进入休眠模式，1小时以上关闭电源；长期不使用时彻底断电。若需精确控制，可通过系统设置实现定时关机。