电脑的睡眠时间 取决于多种因素，包括电池容量、电脑的使用情况以及用户的具体需求。以下是一些常见的情况和建议：

一般待机时间

普通的笔记本电脑在不运行大程序时，通常可以待机2小时左右。

电池容量较大的笔记本电脑，待机时间可以达到10小时以上。

游戏本由于硬件功耗较高，待机时间相对较短，一般也在3个半小时左右。

睡眠时间设置

如果希望电脑保持良好的性能和响应速度，可以将睡眠时间设置为较短的时间，例如10分钟或15分钟。

如果希望延长电脑的电池寿命，可以将睡眠时间设置为较长的时间，例如30分钟或60分钟。

如果经常需要使用电脑，但又不想频繁地唤醒电脑，可以将睡眠时间设置为“从不”。

自动睡眠时间

在Windows 10系统中，自动睡眠的时间最好设置为30分钟以内，这样可以避免电脑长时间闲置导致系统运行变慢。

对于macOS用户，可以在系统偏好设置中的“节能”选项中设置电脑的睡眠时间，通常可以选择从几分钟到几小时不等。

电池保养

在回潮天气，电脑可以保持较长时间的睡眠，这样有利于电脑硬件的保养，防止氧化生锈。

在干燥天气，直接关机比较省电，这样对电脑比较好。

综上所述，电脑的睡眠时间并没有一个固定的标准，用户可以根据自己的使用习惯和需求来设置合适的睡眠时间。一般来说，设置较短的睡眠时间（如10-15分钟）可以保持电脑的性能和响应速度，而设置较长的睡眠时间（如30分钟或1小时）则可以延长电池寿命。