光猫的使用寿命通常在 5-10年之间，但具体更换周期会受到多种因素的影响，包括使用环境、维护情况、网络需求以及设备质量等。以下是一些具体的建议：

正常使用情况下：

如果光猫的性能良好，稳定性高，故障率低，用户可以长期使用，无需担心更换问题。

性能下降：

当光猫的信号传输速度、稳定性等性能有所下降，影响了用户的上网体验，且性能下降20%以上时，用户可以考虑更换光猫。

故障频繁：

如果光猫频繁出现故障，导致用户无法正常使用网络，那么用户应及时更换设备。

设备寿命：

光猫的寿命通常为5年左右，即使性能和稳定性良好，达到使用寿命时也应考虑更换，以确保网络安全。

环境因素：

如果光猫长期处于高温、潮湿或灰尘多的环境中，或者遭受电网停电、雷击等不可预见的因素影响，其使用寿命可能会缩短。

宽带升级：

如果宽带服务升级，可能需要更换光猫以适应新的网络标准。

定期检查：

为了确保家庭网络的稳定和高速，建议定期检查光猫的运行状况，及时发现问题并进行维护或更换。

综上所述，光猫的更换周期并没有一个固定的时间，而是根据具体使用情况和需求来决定的。在正常情况下，光猫可以使用5-10年，但建议定期检查和维护，以确保其性能和稳定性。如果光猫出现性能下降或故障频繁，应及时更换以确保网络的正常使用。