电脑的散热时间并没有一个固定的标准，它主要取决于多个因素，包括电脑的使用环境、硬件配置、散热系统的设计以及电脑的工作负载等。以下是一些影响电脑散热时间的因素及建议：

使用环境

室温：在温度较高的情况下，电脑需要更频繁地散热，可能每30分钟到1小时就需要重新启动或关闭以散热。

通风条件：良好的通风条件可以帮助电脑更有效地散热，减少散热时间。

硬件配置

CPU和显卡：高性能的CPU和显卡会产生更多的热量，需要更有效的散热系统。

散热系统：包括风扇大小、数量以及散热片的设计等，都会影响散热效果。

工作负载

负载情况：进行高负荷任务（如大型游戏、视频编辑等）时，电脑会产生更多的热量，需要更频繁地散热。

定期维护

清理灰尘：定期清理电脑内部的灰尘可以保持散热系统的效率。

建议

定期休息：即使电脑没有明显的过热迹象，也建议每2小时让电脑休息一下，以减少眼睛疲劳和硬件磨损。

检查散热系统：定期检查并清理散热器和风扇，确保它们能够正常工作。

优化工作环境：保持室内通风良好，避免在高温环境下使用电脑。

综上所述，电脑的散热时间并没有一个固定的标准，但一般建议在高温或高负载情况下每30分钟到1小时重新启动或关闭电脑以散热。同时，定期维护和优化工作环境也是保持电脑良好散热的重要措施。