电脑断电重启的时间并没有一个固定的最佳值，它取决于多种因素，包括电脑的硬件配置、使用状况、断电原因以及操作系统等。以下是一些常见的情况和建议：

一般情况

如果电脑只是短暂断电，通常在30秒到1分钟内可以安全重启。

如果电脑长时间运行或遇到严重问题，建议等待5-10分钟再重启，以确保所有硬件和软件都能稳定工作。

特殊原因

如果电脑因为更新严重卡顿而被强制关闭，建议等待15分钟以上再重启。

如果电脑出现断电一会儿后才能启动，且断电时间超过10分钟，可能需要重新安装操作系统。

硬件问题

如果电脑的散热系统出现问题，如CPU硅胶干涸或散热风扇无法转动，可能需要更长时间来冷却和自检。

软件问题

如果电脑安装了大量的启动项或杀毒软件，重启时可能会稍微慢一些。

建议

日常使用：如果电脑每天使用超过四小时，建议每天关机一次，以延长硬件寿命。

遇到问题：如果电脑频繁断电或重启，建议先检查散热系统，确保没有硬件故障，然后考虑重新安装操作系统。

综上所述，电脑断电重启的时间应根据具体情况来判断，一般在30秒到10分钟之间，具体时间取决于电脑的硬件配置和使用状况。