关于电脑屏保时间的选择，需结合使用场景和显示器类型综合判断，以下是具体建议：

一、推荐设置时间范围

常规使用：

10-15分钟

高频使用：

20分钟

低频使用：

5-10分钟

二、不同显示器类型的建议

CRT显示器：需设置屏保（约5分钟开始），否则可能因静态画面产生残影

液晶显示器：无需设置屏保，直接关闭电源更节能

三、其他注意事项

节能与屏幕保护的区别

屏保仅针对显示器，而待机/休眠模式会关闭硬件设备以节省能源。建议仅在需要保护屏幕时开启屏保，日常使用建议关闭

系统设置调整

- 通过“控制面板→显示→屏幕保护程序”设置等待时间

- 在“电源与睡眠”中选择“无”可完全关闭屏保和自动锁屏

- 液晶显示器用户可通过系统设置直接禁用屏保

特殊场景优化

- 观影或长时间使用电脑时，建议关闭屏保

- 高频使用场景可缩短屏保时间，低频场景可延长

四、总结

液晶显示器：

优先选择关闭屏保，非必要不设置

CRT显示器：需设置屏保（5分钟以上）

时间调整：根据使用频率和个人习惯调整，10-30分钟为通用范围

通过合理设置，既能保护屏幕，又能有效节能。