电脑风扇的清灰频率需根据使用环境、使用习惯和散热情况综合判断，以下是具体建议：

一、常规清理建议

灰尘积累较多的环境

若电脑长期处于灰尘较多的环境（如工厂、多尘车间等），建议每 3-6个月清理一次风扇和散热系统，以防止灰尘堆积导致散热下降、噪音增大和硬件磨损。

普通家庭或办公室环境

在灰尘较少、使用频率适中的环境中，可每 6-12个月清理一次，或根据散热情况灵活调整。

二、特殊场景补充说明

高温环境（夏季/高温季节）：

可适当缩短清理周期至 3个月，尤其是笔记本电脑需关注散热孔出风是否顺畅。

高频率使用场景：每天长时间运行大型软件或游戏的电脑，建议每 2-3个月清理一次。

散热异常时：若电脑出现频繁死机、自动降频或风扇噪音明显增大，应立即清理散热模组。

三、注意事项

安全操作

清理前需关闭电源并拔掉电源线，避免触电风险。若涉及电路板部分，建议使用冷风机等工具，避免热风直吹导致螺钉膨胀。

工具与材料

使用柔软毛刷或压缩空气罐清理灰尘，清理后可用冷风加速干燥，避免使用湿布直接擦拭电路板。

四、其他建议

硅脂维护：

笔记本电脑建议每年7-8月高温时更换硅脂，以保持散热性能。

散热优化：保持机箱通风良好，避免长时间敞开机箱，减少灰尘沉积。

通过以上建议，可有效延长风扇寿命并保持电脑稳定运行。若对电脑结构不熟悉，建议联系专业技术人员进行操作。