盗窃室友电脑的判刑标准主要依据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，具体如下：

数额较大的情况

盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处3年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。

数额巨大的情况

数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

数额特别巨大的情况

数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

此外，如果犯罪嫌疑人认罪认罚，可以从轻处罚。

建议

认罪认罚：如果条件允许，建议犯罪嫌疑人认罪认罚，以便获得从轻处罚的机会。

退赃退赔：积极退赃退赔，取得被害人谅解，也可以作为从轻处罚的情节。

法律咨询：建议咨询专业律师，获取更具体的法律建议和辩护策略。