笔记本电池的有效使用期一般为 2年左右。超过这个时间，电池的性能会大幅下降，即使经过多次校准，续航时间也难以恢复到正常水平，此时就应该考虑更换电池了。此外，如果电池出现明显的鼓包、变形或漏液等情况，或者充满电后使用时间明显比刚购买时短了很多，也是需要更换电池的信号。

为了延长电池的使用寿命，建议采取以下措施：

避免长时间将电池完全耗尽再充电，最好在电量剩余20%到80%之间进行充电。

避免在高温环境下使用笔记本电脑，因为高温会加速电池老化。

避免使用劣质充电器，以免对电池造成损害。

定期检查电池的健康度，通过专业检测软件或系统自带的电池管理功能，了解电池的损耗情况。

尽量避免将笔记本放在散热不良的介质上使用，如床上或沙发上，以免影响电池的散热，导致电池损耗加剧。