电脑自动休眠的时间设置主要 取决于用户的需求和使用习惯。以下是一些常见的自动休眠时间设置建议：

一般情况

自动睡眠：30分钟以内为佳。

自动休眠：2个小时。

根据需求调整

如果工作比较重要，可以设置较长的自动休眠时间，甚至为从不自动休眠。

如果经常需要短暂离开电脑，可以设置为较短的自动睡眠时间，如15分钟。

系统默认

系统默认的自动休眠时间通常是10分钟或30分钟。

建议

根据使用习惯设置：如果你经常需要长时间离开电脑，建议设置为较长的自动休眠时间，如2小时，以节省电能。

重要工作优先：如果工作非常重要，建议设置为从不自动休眠，以确保工作不会被打断。

短暂离开：如果只是短暂离开，建议设置为15分钟左右的自动睡眠时间，以平衡节能和及时响应需求。

通过合理设置自动休眠时间，可以在保证工作效率的同时，有效节省电能。