电脑电量在20%的情况下， 正常使用的续航时间大约为4到6小时。这个续航时间会受到多种因素的影响，包括笔记本的配置、运行的程序量、屏幕亮度、使用环境等。如果笔记本的电池容量较小或者使用强度较大，续航时间可能会缩短。

为了延长电池的使用寿命，建议采取以下措施：

1. 每个月让电池放电到20%以下，再完整充到100%。

2. 如果长期使用外接电源供电，或者电池电量已经超过80%，建议取下电池，平时充电不需将电池充满，充至80%左右即可，并调整操作系统的电源选项，将电量警报调至20%以上。

3. 不经常使用时，最好将电池取下来放到封闭阴凉干燥的地方保存，这样可以延长电池的使用寿命。

综上所述，电脑电量在20%的情况下，正常使用的续航时间大约为4到6小时，但具体时间会受到多种因素的影响。采取适当的保养措施可以延长电池的使用寿命。