电脑的息屏时间可以根据用户的需求和使用场景进行设置，以下是不同情况下建议的息屏时间：

办公场景：

建议将息屏时间设置为 10-15分钟。这样既能保证在短暂离开座位时自动熄灭屏幕，节约能源，又能在返回时迅速恢复工作状态，不影响效率。

学习场景：

对于学生而言，学习时长可能较为灵活，且需要频繁查阅资料，因此可以将息屏时间适当延长至 20-30分钟，以减少因屏幕熄灭而打断学习节奏的情况。

家庭娱乐：

在家里看电影或玩游戏时，你可能希望屏幕保持长时间亮着，此时可以将息屏时间设置为“从不”，或者根据个人喜好调整至更长的时间段。

一般需求：

根据个人需求，一般将息屏时间设置为 15分钟是一个较为常见的选择。用户可以在操作系统的电源设置中进行详细配置。

节能需求：

如果经常需要离开电脑一段时间，但又不想每次都手动关闭屏幕或让电脑进入睡眠状态，可以将屏幕休眠时间设置为较短的时间，如 5分钟或10分钟。

自定义设置：

有些用户可能需要更短或更长的息屏时间，例如10秒或30秒。对于这类需求，可以通过修改系统注册表来实现更短时间的设置，但这需要一定的技术知识。

建议

根据使用习惯设置：根据你的主要使用场景（如办公、学习、娱乐等）和习惯来设置合适的息屏时间。

考虑节能：如果关心能源消耗，可以设置较短的息屏时间或让系统自动进入休眠状态。

注意安全性：设置自动锁屏时间可以保护计算机数据和隐私，但不要设置过短的时间，以免影响使用体验。

通过以上设置，你可以根据个人需求调整电脑的息屏时间，以达到既节能又高效的使用效果。