早起后能玩电脑游戏的时间主要取决于个人的身体状态、睡眠质量、起床后的活动、环境因素以及个人习惯。以下是一些具体的建议：

身体状态：

如果起床后仍感觉疲惫、头晕或身体不适，应先休息调整，待身体恢复活力再考虑玩电脑。这可能需要30分钟到1小时。

睡眠质量：

若夜间睡眠充足且质量高，起床后精神较好，一般15 - 30分钟后可以玩电脑。但如果睡眠不佳，可能需要更长时间恢复。

起床后的活动：

起床后进行适度的伸展运动、洗漱、吃早餐等活动，有助于唤醒身体机能。完成这些活动后20 - 30分钟玩电脑较为合适。

环境因素：

房间的光线、温度和湿度适宜，能让人更快适应，可能在起床20分钟左右就能玩电脑。若环境不佳，恢复时间延长。

个人习惯：

有些人习惯起床后迅速进入工作或娱乐状态，可能10 - 15分钟就可以。而有些人需要较长时间来调整，可能要1小时以上。

综合以上几点因素，一般来说，早起一个小时左右后就可以开始玩电脑游戏了。但需要注意的是，玩电脑游戏的时间应适度，避免长时间连续使用，以免影响身体健康。