电脑主机灰尘清理的频率需根据使用环境、硬件状态和使用习惯综合判断，以下是具体建议：

一、清理频率参考标准

环境灰尘多/高温环境

若电脑长期处于灰尘较多（如办公室、工厂等）或高温环境（如靠近散热设备、阳光直射），建议每 3-6个月清理一次灰尘。

普通家用环境

多数普通家庭用户可每 6-12个月清理一次灰尘，尤其注意观察散热器温度和风扇噪音。

高性能或重度使用场景

长期玩游戏、进行视频渲染等高负荷任务时，建议每 3-6个月清理，或根据散热表现调整。

二、判断是否需要清理的信号

散热异常：

通过鲁大师等工具监测硬件温度，若核心部件（如CPU、显卡）温度持续偏高，需清理灰尘。

性能下降：系统运行缓慢、程序卡顿，且排除软件问题后，可能是灰尘堆积导致散热不良。

噪音增大：风扇转速异常高且伴随杂音，提示散热受阻，需及时清理。

三、清理建议

基础清理

使用压缩空气罐对主机表面、散热器、风扇等易积尘部位进行吹扫，注意避免灰尘进入电路。

深度清洁

每季度可拆机清洁内部，包括清理散热硅脂、清理风扇叶片和机箱内部，建议由专业人员操作。

预防措施

- 选购带防尘网的机箱，安装磁吸式防尘网或散热片；

- 定期关闭电脑后清理屏幕，避免灰尘在休眠时堆积。

四、注意事项

非专业人员操作：

拆机需谨慎，建议由专业维修人员完成，避免损坏硬件；

工具选择：优先使用压缩空气，避免使用湿布直接擦拭电路部分。

通过以上建议，可有效延长电脑使用寿命并保持良好运行状态。