苹果电脑的更新周期如下：

大更新：

苹果电脑通常 每年会推出一次大改款，这包括新版本的操作系统和硬件升级。重大改动大约每1-2年会发生一次，但具体时间取决于苹果的服务政策和技术进步。

小更新：

除了大更新外，苹果电脑还可能进行季度内或年度内的不定期推送，这些小更新可能包括软件修复和性能优化。

更新时间：

苹果电脑的更新时间并不固定，主要取决于网速和电脑硬件配置。一般来说，系统更新过程会在30分钟到1小时之间完成，但如果是升级到全新的操作系统版本，可能需要更长时间。

更新提示：

更新通常在后台自动进行，用户可以通过查看苹果菜单或系统偏好设置中的“软件更新”来确认是否有新的更新可用。

综上所述，苹果电脑的更新周期包括一年一次的大更新和可能的小更新，具体时间取决于多种因素。建议用户定期检查并安装系统更新，以确保电脑的安全和性能。