关于电脑辐射的防护距离，综合权威信息分析如下：

一、辐射存在范围

辐射无绝对安全距离

电脑辐射属于非电离辐射，只要设备通电就会产生。其辐射强度随距离平方衰减，但完全消除辐射是不可能的。

辐射强度分布

屏幕后方和两侧：

辐射较强，尤其是显示器左右及后方。

主机、键盘、鼠标：辐射相对较弱，但长时间接触仍可能累积影响。

二、安全距离参考

常规使用建议

操作电脑时，建议保持与屏幕 0.5-1米的距离，以减少辐射暴露。

若需进一步降低辐射，可保持 1.5-2米以上距离，部分高品牌设备可能在此距离内辐射显著降低。

特殊场景补充

孕妇：

建议尽量避开电脑，避免辐射对胎儿发育的影响，必要时使用防辐射屏或佩戴防辐射服。

日常防护：保持室内通风，避免长时间密闭环境；减少在电脑前连续使用时间，定时休息。

三、其他防护措施

设备选择与维护

优先选择辐射量低的设备，定期清理电脑内部灰尘，避免金属物品靠近辐射源。

调整屏幕亮度至舒适水平（避免过亮导致眼睛疲劳）。

环境优化

使用绿植（如仙人掌）或防辐射屏可辅助减少辐射感知。

定期对电脑进行维护，确保散热良好，避免因过热引发其他健康问题。

总结

电脑辐射无法完全消除，但通过合理控制使用距离、选择低辐射设备、保持通风等措施，可有效降低健康风险。特殊人群（如孕妇）应更加谨慎。