关于电脑注销时间的选择，需根据实际使用场景和需求综合判断，以下为具体建议：

一、常规使用场景

2小时

对于普通办公或学习场景，2小时是一个较为合理的注销时间。长时间不操作可能导致系统资源浪费，同时减少潜在的安全风险（如键盘记录器感染）。

5分钟快速注销

若需临时离开电脑且希望快速释放资源，可通过组策略编辑器设置5分钟自动注销。操作路径为：`开始→运行→gpedit.msc`，依次配置“计算机配置→Windows配置→安全设置→本地策略→安全选项→网络安全→账户策略→关闭账户”。

二、特殊场景补充

长时间离屏

若电脑可能长时间无人使用（如夜间或办公室无人时段），建议设置 45分钟至1小时自动注销，平衡资源释放与便利性。

高安全性需求

对于处理敏感信息的设备，可缩短注销时间至 30分钟，并开启“锁定屏幕”功能，防止未经授权访问。

三、注意事项

组策略编辑器设置：

上述5分钟注销需通过组策略编辑器配置，仅适用于Windows专业版及以上版本，且需管理员权限。

替代方案：部分用户选择使用第三方工具实现更灵活的注销管理，但需注意软件安全性。

系统限制：Windows系统默认15分钟自动注销，若需延长可通过上述方法调整。

建议优先采用2小时常规注销策略，在特殊场景下再根据实际需求调整。