电脑在自然休息或待机状态下的耗电情况如下：

待机状态

待机状态是指电脑在一段时间不用时会自动转换到待机状态，后台没有服务型的程序运行。

待机状态下的耗电量可以降低至原来的10%左右，具体耗电量取决于电脑的配置和工作状态。

例如，一台普通Windows XP系统的台式电脑在待机状态下每小时耗电约48W。

如果每天有10个小时电脑处于待机状态，那么每台电脑每天的额外电力损耗是100W-500W。

休眠状态

休眠状态是将当前处于运行状态的数据保存在硬盘中，整机将完全停止供电。

由于数据存储在硬盘中，唤醒速度相对较慢，但可以在完全断开电源的情况下保存数据。

休眠状态的耗电量通常比待机状态更小，因为整机关闭，但需要的时间较长来恢复工作状态。

建议

节能：为了节省电力，建议在不需要使用电脑时，最好关闭电脑电源，而不仅仅是待机。

定时休眠：如果需要长时间离开电脑，可以考虑设置定时休眠功能，以减少不必要的电力浪费。

使用屏保：在待机状态下，启用简单的屏保可以进一步降低耗电量，但要注意屏保不应过于复杂，以免影响显示效果。

通过这些措施，可以有效减少电脑在待机状态下的电力消耗，既节能又环保。