笔记本电脑的使用寿命并没有一个固定的标准，它受到多种因素的影响，包括 使用频率、维护状况、硬件配置、软件更新以及个人的需求。以下是一些关于更换笔记本电脑的建议：

一般使用寿命

笔记本电脑的使用寿命通常在 3到5年之间。

如果保养得当，一些高质量的笔记本电脑可以使用 8到10年。

性能需求

对于 重度用户，如经常进行大型软件运行、图形设计或玩最新游戏，可能需要 每3到5年更换一次笔记本电脑，因为硬件性能需求较高，且技术更新较快。

对于 轻度用户，如日常办公、休闲娱乐，笔记本电脑可以使用 5到10年，甚至更长。

硬件老化

笔记本电脑的硬件，如电池、硬盘和显卡，会随着时间和使用而磨损。当这些部件性能下降或出现故障时，可能需要更换。

软件更新

随着软件和操作系统的不断更新，对硬件性能的要求也在提高。如果发现笔记本电脑在运行最新软件或操作系统时变得缓慢或频繁出现卡顿，这可能是硬件性能不足的表现，此时可能需要考虑更换。

经济状况和技术迭代

更换笔记本电脑的频率也受到个人经济状况和技术迭代速度的影响。如果预算允许，且追求最新的技术和性能，可以每2到3年更新一次。

保养与维护

定期清洁和保养可以延长笔记本电脑的使用寿命。避免频繁携带外出和剧烈碰撞，以及及时更换磨损的部件，都可以帮助延长笔记本电脑的使用寿命。

综上所述，笔记本电脑的更换时机并没有一个固定的年限，主要取决于个人的使用习惯、需求以及设备的实际状况。如果设备能够稳定运行，且满足当前的使用需求，那么可以继续使用。但如果发现设备性能下降或无法满足新的需求，那么及时更换可能是明智的选择。