笔记本电脑的除尘频率主要 取决于使用环境和使用习惯。以下是一些具体的建议：

一般一年一次：

如果使用环境较为干净，灰尘较少，可以每一年进行一次除尘。

每6个月清理一次：

如果使用环境灰尘较多，或者电脑长时间处于高负荷运行状态（如玩游戏、做设计渲染等），建议每6个月到12个月清理一次灰尘。

根据环境和使用习惯调整：

如果使用环境非常干净，且电脑使用频率不高，可以每两年进行一次除尘。相反，如果使用环境灰尘多，且电脑经常高负荷运行，建议每半年清理一次。

特殊情况：

在灰尘特别多的环境中，或者电脑有宠物毛发的情况下，可能需要更频繁的清理，例如每1到2个月清理一次。

建议

定期检查：即使使用环境较好，也建议定期检查电脑的外观和散热系统，及时发现并处理灰尘问题。

使用合适的工具：清理灰尘时，建议使用软毛刷和压缩空气，避免使用吹风机等容易产生扬尘的工具。

拆机清理：如果灰尘积累严重，可能需要拆机进行彻底清理，但应尽量少拆，以免影响电脑的正常使用。

综上所述，笔记本电脑的除尘频率应根据具体情况灵活调整，以确保电脑的正常运行和延长使用寿命。