关于笔记本电脑的降级问题，综合相关信息分析如下：

一、官方降级政策的情况

Windows系统官方降级

- 微软曾提供Windows 7至Windows 10的在线升级服务，用户可通过系统内置的升级功能选择降级回旧版本。但该政策已于2019年7月29日结束，且仅适用于联想ThinkPad等部分机型。

- 其他品牌和型号的笔记本通常不支持官方降级。

企业端特殊政策

- 部分企业用户可通过联想等厂商提供的预装Windows 7专业版服务维持系统版本，但此政策已过时且不适用于消费级笔记本。

二、实际降级的可能性

技术可行性

- 从技术角度，Windows系统存在降级的可能性，但需通过专业工具（如360系统修复）或第三方软件（如EaseUS Todo Backup）进行操作。

- 降级后可能面临驱动不兼容、软件冲突等问题，需重新安装驱动和常用软件。

实际操作难度

- 降级过程复杂且风险较高，普通用户难以自行完成。

- 即使成功降级，系统性能和安全性也可能无法得到保障。

三、建议方案

升级硬件

- 若性能不足，可考虑升级内存、更换固态硬盘或升级CPU。

- 游戏用户可关注硬件新品发布，及时更换设备。

优化系统与软件

- 通过系统清理工具（如磁盘清理工具）释放存储空间。

- 卸载不必要的软件，关闭后台运行程序以提升系统流畅度。

使用虚拟机

- 对于必须使用旧系统软件的情况，可考虑在虚拟机中运行。

总结

目前笔记本电脑官方无统一降级政策，且技术难度较高。建议根据实际需求权衡升级硬件或优化系统，而非直接降级。若需保留旧系统软件，虚拟机是更稳妥的替代方案。