要查看员工电脑被监控了多久，可以采取以下几种方法：

使用专业的上网行为管理软件

市场上存在多种专业的上网行为管理软件，如安企神、域智盾等，这些软件能够全面记录员工的上网活动，并生成详细的报告。通过这些软件，管理员可以查看员工的上网时长统计、流量分析、热门网站排行等信息，从而推断出监控的时间段。

利用企业级路由器的日志记录功能

许多企业级路由器都具备日志记录功能，可以记录通过路由器的所有网络流量信息。管理者可以定期查看路由器日志，了解员工的上网概况，如访问了哪些网站、连接了哪些外部设备等。虽然这种方法可能不如专业软件详细，但对于一些基本的上网行为监控已经足够。

设置代理服务器

在企业内部设置代理服务器，可以强制所有员工的网络请求都经过该服务器进行转发。通过分析代理服务器的日志，可以了解员工的网络使用情况，从而推断出监控的时间段。

观察系统性能变化

如果电脑突然变得比平时慢，可能是由于后台运行的监控程序占用资源。此外，如果发现电脑上安装了一些不熟悉的软件更新，尤其是与安全相关的软件，这也可能是监控的一部分。

检查异常进程和网络流量

观察任务管理器中的进程列表，看是否有不明进程或监控软件相关的进程运行。检查网络流量是否异常增加，尤其是在没有明显活动的情况下。这些迹象可能表明电脑被监控。

检查物理设备

观察电脑屏幕周围是否有不明确的安装物体、摄像头或其他监控设备。检查电脑屏幕是否被固定在原处，以排除被额外安装监控设备的可能性。这些物理检查可以帮助确定是否存在监控设备。

使用反间谍软件或安全扫描工具

使用反间谍软件或安全扫描工具检查是否有监控软件存在。这些工具可以帮助识别和清除潜在的监控程序。

综上所述，通过结合使用专业软件、检查系统日志、观察物理设备以及使用安全工具，可以较为准确地判断员工电脑被监控了多久。建议企业根据自身需求选择合适的监控方法，并确保遵守相关法律法规，以保护员工的隐私权。