关于电脑开多久需要休息的问题，存在以下几种观点：

一般建议

连续工作3天（72小时）：没有特定的说法，但一般电脑设计要求连续工作72小时不会有任何问题。如果出现重启等现象，则说明产品可能不合格。

每4小时休息半小时：一般建议每连续工作4小时，休息半小时为最好。

高配置电脑

30小时以内：如果电脑配置较高，建议保持开机时间在30小时之内，避免频繁冷启动对电脑造成损伤。

老机子

4-5小时休息半小时：对于老机子，建议每运行4-5小时就休息半小时，以减少硬件磨损和热量积累。

综合建议

间隔12或24小时重启一次：即使电脑散热没问题，也建议间隔12或24小时重启一次，因为Windows程序运行时占用的内存在程序退出后不能全部清除，长时间运行会导致卡顿现象。

根据工作强度和个人情况调整：长时间使用电脑后应适时离开休息，具体时间取决于工作强度、个人身体状况、用眼时长、坐姿保持时间以及精神疲劳程度等因素。例如，每工作1小时，起身到室外或窗口活动呼吸新鲜空气10分钟。

建议

综合考虑以上信息，建议根据具体电脑配置、使用环境和个人习惯来合理安排休息时间。一般来说，每连续工作4-6小时，休息半小时是比较合适的。同时，注意定期重启电脑，以保持硬件的良好状态和系统的稳定性。