根据人社局政策，养老金生存认证的频率及方式如下：

一、认证频率

养老金生存认证 每年需进行一次，超期未认证可能导致养老金停发。

二、认证方式

线上渠道

- 通过官方手机应用（如“智慧人社”“湘易办”“掌上12333”）或“智慧人社”“电子社保卡”小程序操作；

- 登录当地官方平台后，根据指引选择生存认证服务模块，按步骤完成人脸识别、手机号验证等流程。

线下渠道

- 拨打当地社保热线或前往省内所有养老保险经办机构终端、配备认证终端的社区（村）办理；

- 需携带本人有效身份证件（如身份证、社保卡）原件，部分机构可能需配合进行指纹或人脸识别。

三、特殊情况处理

若因系统故障或网络问题无法线上认证，可向当地社保部门申请补认证；

老年人行动不便者可委托亲属代为办理。

建议定期检查认证状态，避免因疏忽影响养老金发放。若需线下办理，可提前电话咨询当地社保机构确认具体流程。