关于Windows 10的更新频率，结合权威信息整理如下：

一、更新类型与频率

大版本更新

- 现阶段采用 每年两次的更新策略，具体分为 上半年（约4-5月）和 下半年（约10-11月）。 - 上半年更新通常包含新功能，下半年多为修复性补丁。

小规模更新

- 除大版本外，系统还会定期发布 功能增强补丁，这些补丁可能每月或每季度发布，但属于常规维护，用户通常无需手动安装。

二、是否需要手动更新

系统自动更新：

Windows 10默认开启自动更新功能，用户无需手动干预。

强制停止更新（不推荐）：若需暂停更新，可通过服务管理器禁用Windows Update服务，但需注意系统安全风险。

三、更新频率变化说明

历史策略：早期Windows 10曾计划 每6个月发布一次重大更新（即一年两次），但自2019年后调整为 每年两次大版本，下半年以修复性更新为主。

未来调整：2024年微软宣布进一步简化更新流程，但未明确提及频率变化，仍保持每年两次大更新的节奏。

四、更新建议

保持系统更新：

定期更新可获安全补丁和功能优化，建议至少保留1-2年更新记录以符合微软政策。

谨慎处理更新：

若遇到更新失败或系统问题，可尝试延迟更新（最多35天）或联系微软支持。

硬件维护：

建议每3年更换硬盘，并关注硬件使用情况，避免因硬件老化导致系统崩溃。

综上，Windows 10的更新频率已明确为 每年两次大版本，日常使用中无需频繁手动更新，但需关注系统提示以完成安全补丁安装。