电脑风冷系统的清灰频率需根据使用环境和使用习惯综合判断，以下是具体建议：

一、清灰频率参考

常规使用环境

若电脑仅用于日常办公或轻度娱乐，建议每 6-12个月清理一次灰尘。

高负荷或灰尘多环境

- 经常在灰尘多、宠物毛发多的环境中使用，或长期进行游戏、视频渲染等高负荷任务时，建议每 3-6个月清理一次。

特殊场景

- 若已出现散热问题（如风扇转速异常、电脑过热）或使用频率极高，建议立即清理。

二、清灰注意事项

操作规范

- 电脑需平放且背面向上，拆解时注意静电防护，避免静电损坏元件。

- 清理风扇时需关闭电源，并拔除电源线，避免触电风险。

工具与材料

- 推荐使用电脑刷、软毛刷或压缩空气清理灰尘，避免使用吸尘器（易产生静电）或湿毛巾（可能短路）。

- 硅脂更换建议每 1-2年进行一次，与清灰同步进行效果更佳。

安全提示

- 若不熟悉拆机操作，建议寻求专业维修人员帮助，避免因误操作损坏硬件。

三、清洁后维护

清理后重新组装电脑，确保所有部件安装牢固。

定期检查散热系统，确保风道畅通，避免因散热不良导致硬件故障。

通过合理规划清灰频率并规范操作，可有效延长风冷系统寿命并保持电脑性能稳定。