平板电脑的护眼续航时间因具体型号和使用情况而异，但一般来说，符合以下条件的续航时间是比较合适的：

普通使用情况下：

6-10个小时。

高耗电状态下：

如游戏和视频播放，续航时间会相应缩短。

屏幕亮度：

高亮度会显著影响电池续航时间，建议调低亮度以延长使用时间。

结合以上信息，以下是一些具体建议：

如果主要用于浏览网页、阅读文档、收发邮件等轻度使用，6-8小时的续航时间通常可以满足需求。

如果用于观看视频、玩游戏等中度使用，建议选择续航时间在8-10小时以上的型号，并适当调低屏幕亮度。

对于长时间离开电源的使用场景，如出差或旅行，建议选择续航时间更长的设备，或者携带充电器以便随时充电。

综上所述，合适的续航时间取决于具体的使用需求和习惯。在购买平板电脑时，可以综合考虑自己的使用场景和需求，选择续航时间符合预期的产品。