关于电脑重启频率的问题，需根据使用场景和电脑状态综合判断，以下是具体建议：

一、日常使用建议

无需频繁关机

对于日常办公或家用电脑，无需每天关机。保持开机状态有助于系统自动更新、驱动优化及临时文件清理。

每周重启1-2次

建议每周至少重启1-2次，可清理内存、释放临时文件并解决软件冲突。若使用Windows系统，部分用户反馈每24小时重启可减少卡顿现象。

使用睡眠/休眠模式

通过系统睡眠或休眠功能，电脑可低功耗运行，减少能源消耗。长时间不使用时（如夜间），可切换至睡眠模式。

二、长时间不使用建议

关机并拔电源：

若电脑需长时间闲置（如外出旅行），建议完全关机并拔掉电源，以节省能源并降低安全隐患。

三、特殊场景补充说明

硬件维护周期

- CPU、硬盘等硬件在正常使用下寿命较长（如硬盘可达3万小时以上），但长期高负荷运行会加速老化。建议每16小时以上保存进度后重启一次。

- 若出现硬件故障（如内存条接触不良、散热问题），需及时维修。

服务器与特殊设备

服务器等专业设备因持续高负载运行，可能数月甚至更久无需关机，但普通家用电脑无需如此频繁维护。

四、注意事项

避免极端使用习惯：

如连续48小时不休息或每天仅开机数小时，均不利于硬件寿命。

结合散热情况：若电脑散热良好，可适当延长连续使用时间；若发热严重，建议每2-3小时重启。

通过合理规划重启频率并保持良好使用习惯，可延长电脑使用寿命并提升使用体验。