关于电脑UPS的放电频率，综合权威信息整理如下：

一、常规放电建议

基本频率

通常建议每 3个月手动放电一次，以保持电池活性并延长使用寿命。

特殊情况调整

- 若长时间未使用（如超过6个月），建议进行一次完整放电。

- 若频繁停电，可延长至半年一次。

二、注意事项

避免深度放电

深度放电会显著缩短电池寿命，建议放电至报警阈值后停止，避免完全耗尽电量。

放电时长控制

- 手动放电时间不宜过长，通常 3-4分钟即可，具体以设备报警为准。

- 若设置放电时间超过1小时，建议缩短至半小时。

环境温度影响

- 温度低于20℃时，电池容量会下降；高于20℃时容量略有提升，需结合实际情况调整放电计划。

设备状态监测

- 定期检查UPS的运行状态，若出现异常报警（如电池过压、过流），应立即停止使用并联系专业人员。

三、替代方案

智能UPS：

部分高端UPS具备自动放电管理功能，可减少人工干预。

关机维护：若无法手动放电，可定期关闭电脑及UPS电源，利用其自身功耗降低能耗。

建议根据实际使用场景（如是否频繁断电、环境温湿度等）调整放电计划，并优先参考设备说明书中的具体指导。