大豆不挤出油，时间不挤白会溜。——佚名

善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。——佚名

用“分”来计算时间的人，比用“时”来计算时间的人，时间多五十九倍。——雷巴柯夫

时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——雷巴柯夫

落日无边江不尽，此身此日更须忙。——陈师道

这些名句和格言都强调了时间的宝贵和合理利用时间的重要性。希望这些对你有所帮助。