肉丝汤的做法因地区和风味差异较大,以下是几种常见做法的总结,供您参考:
一、经典酸菜肉丝汤
食材:
五花肉/酸菜(300克)
西红柿/金针菇/木耳(适量)
葱姜蒜末(适量)
高汤/清水(1000-1500ml)
调味料:盐、生抽、白胡椒粉、鸡精、醋
步骤:
肉丝处理 :五花肉切细丝,逆纹路腌制15分钟(加料酒、淀粉);酸菜切丝后焯水去酸味。炒制:
热锅凉油,爆香葱姜蒜末,加入肉丝翻炒至变色,再加入酸菜/金针菇/木耳翻炒。
煮汤:
倒入高汤或清水,大火煮开后转小火炖煮10-15分钟,加入盐、白胡椒粉、鸡精调味。
收汁:
最后大火收汁1-2分钟,撒葱花点缀。
二、酸辣肉丝汤
食材
五花肉/里脊肉(200克)
酸菜/榨菜(150克)
干辣椒/花椒(适量)
葱姜蒜末(适量)
调味料:盐、生抽、陈醋、辣椒粉、胡椒粉
步骤:
肉丝处理 :肉丝切细丝,用料酒、淀粉腌制15分钟。炒制:
热锅凉油,爆香葱姜蒜末,加入肉丝翻炒至变色,加入酸菜/榨菜翻炒。
调味收汁:
加入生抽、陈醋、辣椒粉、胡椒粉,大火煮开后转小火炖煮10分钟,最后收汁勾芡。
三、紫菜肉丝汤
食材
瘦肉(100克)
紫菜(10克)
鸡蛋(1个)
香菇(50克)
葱姜蒜末(适量)
高汤(500ml)
步骤:
肉丝处理 :瘦肉切细丝,加料酒、淀粉、蛋清腌制15分钟。紫菜处理:
干紫菜温水泡发后切碎。
煮汤:
高汤煮沸后加入肉丝、香菇,煮2-3分钟,打入鸡蛋搅拌均匀,最后加入紫菜煮30秒。
四、夜来香肉丝汤
食材
五花肉(80克)
夜来香花(200克)
葱姜蒜末(适量)
调味料:盐、味精、胡椒粉
步骤:
肉丝处理:
五花肉切丝焯水。
炒制:
热锅凉油,爆香葱姜蒜末,加入肉丝翻炒至变色。
煮汤:
加入夜来香花,大火煮沸后转小火炖煮5分钟,加盐、味精调味。
小贴士:
肉丝嫩滑:
切丝后用料酒、淀粉、蛋清腌制,逆纹路炒制。
酸菜去咸:
多次焯水或用开水浸泡可减少咸味。
高汤选择:
猪骨汤或鸡汤更鲜美,可增加营养。
调味平衡:
酸甜辣咸需协调,避免过重。
以上做法可根据喜好调整配料和调味,建议先尝试经典酸菜肉丝汤,再尝试其他风味。