红酒如果被冻了，可以采取以下步骤来处理：

常温解冻：

将红酒放置在室温下自然解冻。这是最简单也是最常用的方法。红酒中的酒精浓度较高，其冰点大约在零下6℃左右，因此只要温度不是特别低，红酒通常不会受到严重损害。

观察酒质：

在红酒解冻后，需要观察其风味和口感是否受到影响。如果风味没有明显变化，可以继续饮用。但如果口感变差，或者有酸味出现，那么这瓶红酒可能就不适合饮用了。

检查酒塞：

在解冻过程中，要留意酒塞的状态。如果酒塞膨胀超过三分之一，或者出现漏酒现象，应立即开瓶检查。如果口感仍然可以接受，可以继续饮用；如果已经酸掉，则应倒掉。

等待一段时间：

如果红酒只是轻微受冻，可以将其放置在室温下，让它慢慢融化，并至少休息两到三个月后再饮用。这样可以让酒体有时间恢复，同时沉淀物也会重新溶解于酒液中。

避免加热：

切记不要使用加热等手段加速红酒的融化，因为温度的急剧变化可能会对红酒的质地和风味造成更大的损害。

总的来说，红酒冻了之后，只要处理得当，通常还是可以饮用的。关键是要避免温度的急剧变化，并观察红酒的状态和风味，以确保其品质不受影响。