自制葡萄酒在密封玻璃容器里存了10年后，是否还能喝取决于多个因素，包括酒的保存状态、是否变质以及个人的体质。以下是一些具体的建议：

检查酒的表面和气味

表面：查看酒表面是否有污花或异物，如果有，说明可能有杂菌进入，不建议饮用。

气味：闻一下酒的气味，如果仍有酒香，说明酒质正常，可以尝试饮用。

检查酒的颜色和口感

颜色：观察酒的颜色是否变得浑浊，如果浑浊，可能已经变质。

口感：尝一下酒的口感，如果味道正常，没有异常的酸涩或其他异味，说明酒质尚可。

考虑酒的成分和保存环境

成分：如果酿造过程中使用了某些特别原料，这些原料在长时间存放后可能产生副作用，对身体有害。

保存环境：适宜的温度、湿度和避光条件有助于保存葡萄酒。如果存放环境不当，可能导致酒变质。

个人体质

有些人对变质食物或酒精更为敏感，即使酒未明显变质，饮用后也可能出现不适。

结论

综合以上因素，如果您的自制葡萄酒在密封玻璃容器里存放了10年，建议先进行上述检查，确认酒质是否正常、是否变质以及个人体质是否适应。如果一切正常，可以尝试饮用，但需注意观察身体反应，确保饮用安全。如果发现酒质异常或身体不适，建议不再饮用。