一杯红酒的酒精含量 大约为10-20毫升，具体取决于红酒的酒精浓度和杯子的容量。

1. 一般红酒的酒精度在10度至14%之间。

2. 如果以13度红酒为例，一瓶750毫升的红酒中含有纯酒精约98克。

3. 一杯红酒的容量通常为120毫升至200毫升。

因此，一杯红酒的酒精含量大约为：

最低：120毫升 × 10% = 12毫升

最高：200毫升 × 14% = 28毫升

建议根据具体的红酒酒精度和饮用量来计算酒精摄入量，以确保饮酒安全。