红酒炖牛肉是一道经典的法式菜肴,以下是详细的制作步骤和要点:
一、食材准备
牛肉 - 选择牛腩、牛肩胛或牛腱,带筋且肥瘦相间,约500-1200克。
- 肉块需切成3-4厘米见方的块状,边缘可保留少量筋膜以增加嚼劲。
红酒
- 干红葡萄酒最佳,如勃艮第(Pinot Noir)、赤霞珠(Cabernet Sauvignon)或波尔多,750-1000毫升。
蔬菜与调料
- 洋葱、胡萝卜、西芹切块;蘑菇切片;培根切碎(可选)。
- 蒜瓣拍碎;番茄酱2-3大勺;牛肉高汤500-750毫升;香料包(月桂叶、百里香、欧芹)。
二、制作步骤
牛肉预处理
- 肉块用厨房纸巾吸干水分,撒盐和黑胡椒腌制15-30分钟。
- 煎制牛肉:热锅冷油,分批将牛肉煎至表面金黄,锁住肉汁。
炒香配料
- 洋葱、胡萝卜、蘑菇翻炒至软烂,加入培根碎(可选)增香。
红酒炖煮
- 倒入红酒,大火煮沸后转小火,让酒精挥发约5分钟。
- 加入牛肉高汤、番茄酱、香料包,搅拌均匀。
- 大火烧开后转小火慢炖,时间根据牛肉厚度调整:
- 牛腩/肩胛肉约1.5-2小时。
- 牛腱子需更长时间,建议2.5-3小时。
调味与收汁
- 炖煮至牛肉软烂(用筷子可轻松戳穿),尝味调整盐和黑胡椒。
- 转大火收汁,使汤汁浓稠,可勾薄芡或撒欧芹碎、香菜碎装饰。
三、关键要点
牛肉选择: 筋多脂肪适中的部位(如牛腩、牛腱)炖煮后更嫩。 需没过牛肉,用量可根据口味调整。 慢炖是关键,避免中途断火导致肉质变柴。 腌制时加入红酒、姜片,或用白酒炒牛肉去腥提香。 四、变体与创新 蔬菜搭配红酒用量:
火候控制:
去腥技巧:
酱料调整:用番茄膏、咖喱粉等替代部分番茄酱,风味更丰富。
时间优化:高压锅可缩短炖煮时间至40分钟。
通过以上步骤,您可以轻松做出软烂入味、香气浓郁的红酒炖牛肉。